offer cover image

ETÄVALMENNUS

e-Coach

e-Coachin etävalmennusohjelma kuntoilijoille ja kilpailijoille etäyhteyksin. Etävalmennus on tarkoitettu oman hyvinvoinnin ja kunnon kohottamiseen ammattilaisten opastuksella. Se sopii niin painonpudottajille ja terveyden edistämiseen kuin lajiharjoitteluunkin. Etävalmennukseen voi esimerkiksi osallistua taitovalmennusta kaipaava suunnistaja tai juoksusta kiinnostunut kuntoliikkuja.

Etävalmennuksessa saat eri testein yksityiskohtaista tietoa kehosi tilasta sekä käytännönläheistä ohjeistusta kuntosi parantamiseen. Etävalmennus sisältää testien lisäksi noin kuukauden mittaisen valmennusprosessin, jota voit myös jatkaa halutessasi valmennuksen jälkeen.

ETÄVALMENNUS (noin 2 kuukautta)

  • Kehon kuuntelu ja kartoitus
  • Kehotyypin määritys
  • Kuivaveren analyysi
  • Etävalmennus
  • Seuranta ja raportointi
  • Jatkotoimet
ETÄVALMENNUS
€199.00

incl. VAT 24 %